DVD - Das Spiel des Bären aus dem Spiel der 5 Tiere von Jiao Guorui

Lehrfilm von Prof. Jiao Guorui in Deutscher Version 

Einführung in das Spiel des Bären - Demonstrationen: gesamte Übungsfolge, jede einzelne Übung mit detaillierten Erklärungen, das Spiels des Bären im freien Stil.

[1] Einführung
[2] Das Spiel des Bären (gesamt)
[3] Vorbereitungsübungen
[4] 1. Der Schritt des Bären
[5] 2. Der Bär schwankt, rüttelt & schüttelt
[6] 3. Der Bär schwankt, rüttelt & drückt nach unten
[7] 4. Sich Anlehen und Widersetzen
[8] 5. Nach vorn Stoßen
[9] Detailaufnahmen (Handformen, Fußstellungen)
[10] Abschlussübungen
[11] Das freie Spiel des Bären
[12] Lehrmaterial