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Neben wichtigen atemphysiologischen Erklärungen und einem kurzen geschichtlichen Überblick zeigt Yvonne Maurer auf, wie der Atem mit geeigneten Übungen und Behandlungsweisen konkret erfahren werden kann

Das Arbeitsbuch "Spagyrik gelebt" bietet umfassende Anwendungsmöglichkeiten und Tools für die Arbeit mit dem Kartenset „Spagyrik gelebt – Naturheilkunde intuitiv“. Es enthält konkrete Handlungsanleitungen, therapeutische Schreibübungen und Einsatzprotokolle, ergänzt durch ganzheitliche Therapiekonzepte, Arbeitsblätter und Meditationen zum Download.