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Einführung in das Spiel des Bären - Demonstrationen: gesamte Übungsfolge, jede einzelne Übung mit detaillierten Erklärungen, das Spiels des Bären im freien Stil.

Der große Himmelskreislauf wird in diesem Buch ausführlich und praxisnah dargestellt. In den zahlreichen und sorgfältig gestalteten Bildern werden die 12 Hauptmeridiane und 60 Akupunkturpunkte sehr anschaulich vermittelt. Das Lehrmittel für Qigong Yangsheng dient sowohl als Übungsbuch als auch als Nachschlagewerk. 

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Studienführer Plus 2025

Neubau, Umbau, Sanierung - neben finanziellen Aspekten spielgen immer mehr Faktoren wie Nachhaltigkeit und heilungsfördernde Innenarchitektur eine Rolle. In diesem Special werden aktuelle Projekte in ihrer Umsetzung dargestellt.

Roland Lackner hat in diesem inspirierenden Kartenset das Wesen und die seelische Ebene von 116 spagyrischen Pflanzenessenzen erfasst.

In der Lehrbuchreihe über Qigong Yangsheng von Professor Jiao Guorui liegt ein Arbeits und Übungsbuch zum „Spiel der 5 Tiere" vor. Das „Spiel der 5 Tiere" ist eines der ältesten dokumentierten chinesischen Übungssysteme.