In der Lehrbuchreihe über Qigong Yangsheng von Professor Jiao Guorui liegt ein Arbeits und Übungsbuch zum „Spiel der 5 Tiere" vor. Das „Spiel der 5 Tiere" ist eines der ältesten dokumentierten chinesischen Übungssysteme.
Erfahren Sie mehrDieses Buch widmet sich zwei in der äußeren Form deutlich unterschiedlichen Übungsreihen aus dem Qigong, beide unter dem Namen „8 Brokatübungen" (baduanjin) bekannt „8 Brokate im Stehen" und „8 Brokate im Sitzen".
Erfahren Sie mehrLehrsystem Qìgōng Yangsheng von Jiao Guorui
Erfahren Sie mehrHäufig angewendete chinesische Arzneimittel und klassische Rezepturen
Erfahren Sie mehrDie 64 Hexagramme als Spiegel der Seele
Erfahren Sie mehrAbhandlung über das Sitzen in Vergessenheit
Das Zuowanglun von Sima Chengzhen
Die vorliegende deutsche Textfassung ist ein Begleiter auf dem Pilgerweg in die Wudang-Berge, den man lesend oder wandernd beschreiten kann.
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