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Dieses Buch widmet sich zwei in der äußeren Form deutlich unterschiedlichen Übungsreihen aus dem Qigong, beide unter dem Namen „8 Brokatübungen" (baduanjin) bekannt „8 Brokate im Stehen" und „8 Brokate im Sitzen".

Entdecken Sie mit Grundlagen des Qigong von Markus Ruppert einen ganzheitlichen Einstieg in die Qigong-Praxis. Dieses Praxisbuch verbindet leicht verständliche Übungen für Körper, Atmung und Geist mit fundiertem Hintergrundwissen aus der chinesischen Medizin. Ideal für Qigong-Lehrer:innen, Therapeut:innen, Heilpraktiker:innen und Neueinsteiger, die ihre Mitte stärken und mehr Energie, Entspannung und innere Ruhe finden möchten.

Dieses Buch schafft umfassende Klarheit über das System der 8 außerordentlichen Gefäße und wird praktisch untermauert durch gut dokumentierte Fallbeispiele.

6. unveränderte Auflage im Softcover

Charakteristische Haltungen aus den 8 Brokatübungen:

10 x Poster "8 Brokate - Innere Übung" im Format DIN A3

West-Östliche Perspektiven zu Theorie und Praxis des Qigong und Yangsheng (Kongressband)

Wie Herkunft, Schicksal und Trauma die menschliche Struktur verändern

Das Buch zur Psychologischen Körperanalyse zeigt, wie Körpermuster als Schlüssel zur Body-Mind-Interaktion und zur Auflösung unbewusster Erfahrungen genutzt werden können – praxisnah und fundiert für Therapeuten.

Praxisrelevante Tipps und Hinweise für die Kodierung.

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USB-Stick: Aufzeichnungen mit Jiao Guorui / Die 8 Brokate