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Catherine Despeux stellt Vorläufer, Geschichte und verschiedene Versionen der Karte zur Kultivierung der Vollkommenheit dar. Detailliert erklärt sie die Texte und Bildelemente der Karte und enthüllt deren Symbolik. So erschließt sich die innere Welt des Menschen als Widerspiegelung des großen Kosmos.

Dieses Buch widmet sich zwei in der äußeren Form deutlich unterschiedlichen Übungsreihen aus dem Qigong, beide unter dem Namen „8 Brokatübungen" (baduanjin) bekannt „8 Brokate im Stehen" und „8 Brokate im Sitzen".

Ein Wegbegleiter durch die ersten Jahre der Qigong-Praxis

Die theoretischen und historischen Grundlagen, das diagnostische Konzept und die Behandlungsstrategien der Meridiantherapie werden ausführlichst behandelt.

In der Lehrbuchreihe über Qigong Yangsheng von Professor Jiao Guorui liegt ein Arbeits und Übungsbuch zum „Spiel der 5 Tiere" vor. Das „Spiel der 5 Tiere" ist eines der ältesten dokumentierten chinesischen Übungssysteme.

Die vorliegende deutsche Textfassung ist ein Begleiter auf dem Pilgerweg in die Wudang-Berge, den man lesend oder wandernd beschreiten kann.

Häufig angewendete chinesische Arzneimittel und klassische Rezepturen

Mit diesem Buch wird ein gangbarer Weg der Gesundheitsförderung und Therapie beschrieben. Das Jahrtausende alte östliche Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin wird vernetzt mit den Erkenntnissen der aktuellen westlichen Medizin und Psychologie.

Die 64 Hexagramme als Spiegel der Seele

Abhandlung über das Sitzen in Vergessenheit
Das Zuowanglun von Sima Chengzhen