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Entdecken Sie mit Grundlagen des Qigong von Markus Ruppert einen ganzheitlichen Einstieg in die Qigong-Praxis. Dieses Praxisbuch verbindet leicht verständliche Übungen für Körper, Atmung und Geist mit fundiertem Hintergrundwissen aus der chinesischen Medizin. Ideal für Qigong-Lehrer:innen, Therapeut:innen, Heilpraktiker:innen und Neueinsteiger, die ihre Mitte stärken und mehr Energie, Entspannung und innere Ruhe finden möchten.

Lehrsystem Qìgōng Yangsheng von Jiao Guorui

TCM mit westlichen Kräutern - Tonika für Qi, Yang, Yin und Blut, inkl. Pflanzensteckbriefe und -monografien

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Das Buch bietet eine umfassende Einführung in die Diagnose und Bewertung von Schwermetallbelastungen sowie deren Auswirkungen auf den menschlichen Körper durch die Analyse von Haaren und Gewebe. Es vermittelt fundiertes Wissen zur korrekten Durchführung von Probenahmen, zur Qualitätssicherung und zur Interpretation von Ergebnissen, basierend auf evidenzbasierten Studien und langjähriger Labordaten der Autorin.

In der Lehrbuchreihe über Qigong Yangsheng von Professor Jiao Guorui liegt ein Arbeits und Übungsbuch zum „Spiel der 5 Tiere" vor. Das „Spiel der 5 Tiere" ist eines der ältesten dokumentierten chinesischen Übungssysteme.

Der große Himmelskreislauf wird in diesem Buch ausführlich und praxisnah dargestellt. In den zahlreichen und sorgfältig gestalteten Bildern werden die 12 Hauptmeridiane und 60 Akupunkturpunkte sehr anschaulich vermittelt. Das Lehrmittel für Qigong Yangsheng dient sowohl als Übungsbuch als auch als Nachschlagewerk.