Dieses Buch widmet sich zwei in der äußeren Form deutlich unterschiedlichen Übungsreihen aus dem Qigong, beide unter dem Namen „8 Brokatübungen" (baduanjin) bekannt „8 Brokate im Stehen" und „8 Brokate im Sitzen".
Erfahren Sie mehrDer große Himmelskreislauf wird in diesem Buch ausführlich und praxisnah dargestellt. In den zahlreichen und sorgfältig gestalteten Bildern werden die 12 Hauptmeridiane und 60 Akupunkturpunkte sehr anschaulich vermittelt. Das Lehrmittel für Qigong Yangsheng dient sowohl als Übungsbuch als auch als Nachschlagewerk.
Erfahren Sie mehrEinführung in das Spiel des Kranichs – gesamte Übungsfolge – jede einzelne Übung mit detaillierten Erklärungen, das Spiels des Kranichs im freien Stil.
Erfahren Sie mehrRepertorium und Materia medica
Hinweis: Mängelexemplare sind an den Schnittkanten leicht vergilbt.
Erfahren Sie mehrEinführung in das Spiel des Bären - Demonstrationen: gesamte Übungsfolge, jede einzelne Übung mit detaillierten Erklärungen, das Spiels des Bären im freien Stil.
Erfahren Sie mehrDieses Buch schafft umfassende Klarheit über das System der 8 außerordentlichen Gefäße und wird praktisch untermauert durch gut dokumentierte Fallbeispiele.
6. unveränderte Auflage im Softcover
Erfahren Sie mehrGrundlagen und Praxis. Band 2
Erfahren Sie mehrWest-Östliche Perspektiven zu Theorie und Praxis des Qigong und Yangsheng (Kongressband)
Erfahren Sie mehr