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Entdecken Sie mit Grundlagen des Qigong von Markus Ruppert einen ganzheitlichen Einstieg in die Qigong-Praxis. Dieses Praxisbuch verbindet leicht verständliche Übungen für Körper, Atmung und Geist mit fundiertem Hintergrundwissen aus der chinesischen Medizin. Ideal für Qigong-Lehrer:innen, Therapeut:innen, Heilpraktiker:innen und Neueinsteiger, die ihre Mitte stärken und mehr Energie, Entspannung und innere Ruhe finden möchten.

Ins Deutsche übertragen, eingeleitet und um ein Wörterbuch der historischen Krankheitsbegriffe ergänzt von Jens Ahlbrecht

Hinweis: Mängelexemplare sind an den Schnittkanten leicht vergilbt.

Eine Erfolgsstrategie für mehr Zeit durch weniger Verschwendung

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Der Bedarf an schulischer Beratung von Kindern und Jugendlichen in besonderen Lebenslagen steigt. Der vorliegende Band bietet sowohl praxisnahe Impulse als auch Erkenntnisse der aktuellen Forschung. 

Leseprobe

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Ayurvedische Ernährung in Theorie und Praxis verstehen