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Emei-Methode zur Regulierung der Lebenskraft
aus dem Lehrsystem Qigong Yangsheng
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Die 8 Brokatübungen
Dieses Buch widmet sich zwei in der äußeren Form deutlich unterschiedlichen Übungsreihen aus dem Qigong, beide unter dem Namen „8 Brokatübungen" (baduanjin) bekannt „8 Brokate im Stehen" und „8 Brokate im Sitzen".
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Das Spiel der 5 Tiere (Qigong)
In der Lehrbuchreihe über Qigong Yangsheng von Professor Jiao Guorui liegt ein Arbeits und Übungsbuch zum „Spiel der 5 Tiere" vor. Das „Spiel der 5 Tiere" ist eines der ältesten dokumentierten chinesischen Übungssysteme.
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Sieben Stufen der daoistischen Meditation Abhandlung über das Sitzen in Vergessenheit
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Das Zuowanglun von Sima Chengzhen35,00 €Inkl. 7 % Steuern, kostenloser Versand
