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Übungen zur Lebenspflege nach den Fünf Wandlungsphasen · von Li Hechun
aus der Schriftenreihe der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng

Ein umfassender Materialienband zum Lehrsystem Qigong Yangsheng von Prof. Jiao Guóruì

aus dem Lehrsystem Qigong Yangsheng

Dieses Buch widmet sich zwei in der äußeren Form deutlich unterschiedlichen Übungsreihen aus dem Qigong, beide unter dem Namen „8 Brokatübungen" (baduanjin) bekannt „8 Brokate im Stehen" und „8 Brokate im Sitzen".

Ein Wegbegleiter durch die ersten Jahre der Qigong-Praxis

Das von Prof. Jiao Guorui entwickelte Lehrsystem Qigong Yangsheng stellt ein umfassendes System aus Theorie und Übungsmethoden zur Kultivierung des Lebens - yangsheng - dar.

Dieses Buch behandelt viele für Qigong Praktizierende wissenswerte und die Übungspraxis bereichernde Aspekte: die Fünf Keime, die Aufnahme des Qi, die Übungen zum Leiten und Dehnen (daoyin), das Talisman Wasser, die Drogeneinnahme, Vorsicht und Enthaltsamkeit, die Fünf Orbes sowie die Behandlung und die Anzeichen von Krankheiten.

Abhandlung über das Sitzen in Vergessenheit
Das Zuowanglun von Sima Chengzhen

Vorträge der 4. Deutschen Qigong-Tage Bonn 2002
Von den Wurzeln in Daoismus und Heilkunde

West-Östliche Perspektiven zu Theorie und Praxis des Qigong und Yangsheng (Kongressband)