Das Seidenbild aus dem Mawangdui Grab Nr. 3, das 1973 in Changsha
entdeckt wurde, gilt als der früheste archäologische Beleg für
Bewegungsübungen im Rahmen der Qi Übungen zur Pflege des Lebens
(Qigong Yangsheng). Es handelt sich bei dem Fundort um ein Grab der
frühen Han Zeit, das auf 168 v. Chr. datiert wurde. Das Seidenbild
trägt den Titel Daoyintu ? ?Plan zu den Übungen zum Leiten und
Führen (des Qi)" ? und bildet in schönen, warmen Farben 44 Personen
in verschiedenen Körperhaltungen ab. Erfahren Sie mehr
Einführung in das Spiel des Kranichs – gesamte Übungsfolge –
jede einzelne Übung mit detaillierten Erklärungen, das Spiels des
Kranichs im freien Stil.
Einführung in das Spiel des Bären - Demonstrationen: gesamte
Übungsfolge, jede einzelne Übung mit detaillierten Erklärungen, das
Spiels des Bären im freien Stil.
Neubau, Umbau, Sanierung - neben finanziellen Aspekten spielgen immer mehr Faktoren wie Nachhaltigkeit und heilungsfördernde Innenarchitektur eine Rolle. In diesem Special werden aktuelle Projekte in ihrer Umsetzung dargestellt.