Detaillierte und reich bebilderte Darstellung der Übungsmethode "Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong" - geschichtlicher Hintergrund - allgemeine Einführung und Übungsprinzipien des Qigong Yangsheng.
Die Zeitschrift Qigong-Yangsheng erscheint einmal jährlich und beinhaltet Beiträge zu den verschiedensten Aspekten des Qigongs, wie z. B. Medizin, Psychologie, Philosophie, Kunst und Kultur.
Beschreibung einer erweiterten integrativen Entwicklungs- und Phasenlehre für ein tieferes Erfassen des Menschen in seiner Einheit von Körper, Geist und Seele
Die Podo-Posturaltherapie bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Verbesserung chronischer Bewegungsbeschwerden und hilft, Fehlhaltungen nachhaltig zu korrigieren.
Die Emei-Methode verbindet Qigong, chinesische Medizin und Philosophie – mit detaillierten Übungsanleitungen, Bildern und inspirierenden Lehrsprüchen für eine vielseitige und tiefgehende Praxis.