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Detaillierte und reich bebilderte Darstellung der Übungsmethode "Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong" - geschichtlicher Hintergrund - allgemeine Einführung und Übungsprinzipien des Qigong Yangsheng.

Ein umfassender Materialienband zum Lehrsystem Qigong Yangsheng von Prof. Jiao Guóruì

Das Lehrsystem Qigong Yangsheng nach Prof. Jiao Guorui steht für eine fundierte, praxisnahe und künstlerisch inspirierte Vermittlung der Lebenspflege. Es bietet sowohl Einsteigern als auch Fortgeschrittenen einen umfassenden Zugang zu den vielfältigen Möglichkeiten des Qigong – für mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Lebensfreude.

Der große Himmelskreislauf wird in diesem Buch ausführlich und praxisnah dargestellt. In den zahlreichen und sorgfältig gestalteten Bildern werden die 12 Hauptmeridiane und 60 Akupunkturpunkte sehr anschaulich vermittelt. Das Lehrmittel für Qigong Yangsheng dient sowohl als Übungsbuch als auch als Nachschlagewerk. 

Die Zeitschrift Qigong-Yangsheng erscheint einmal jährlich und beinhaltet Beiträge zu den verschiedensten Aspekten des Qigongs, wie z. B. Medizin, Psychologie, Philosophie, Kunst und Kultur.

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