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Eine Erfolgsstrategie für mehr Zeit durch weniger Verschwendung

Entdecken Sie mit Grundlagen des Qigong von Markus Ruppert einen ganzheitlichen Einstieg in die Qigong-Praxis. Dieses Praxisbuch verbindet leicht verständliche Übungen für Körper, Atmung und Geist mit fundiertem Hintergrundwissen aus der chinesischen Medizin. Ideal für Qigong-Lehrer:innen, Therapeut:innen, Heilpraktiker:innen und Neueinsteiger, die ihre Mitte stärken und mehr Energie, Entspannung und innere Ruhe finden möchten.

Der Bedarf an schulischer Beratung von Kindern und Jugendlichen in besonderen Lebenslagen steigt. Der vorliegende Band bietet sowohl praxisnahe Impulse als auch Erkenntnisse der aktuellen Forschung. 

Leseprobe

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Dieses Buch schafft umfassende Klarheit über das System der 8 außerordentlichen Gefäße und wird praktisch untermauert durch gut dokumentierte Fallbeispiele.

Ayurvedische Ernährung in Theorie und Praxis verstehen