Komplementärmedizin

Ein umfassender Materialienband zum Lehrsystem Qigong Yangsheng von Prof. Jiao Guóruì

In der Lehrbuchreihe über Qigong Yangsheng von Professor Jiao Guorui liegt ein Arbeits und Übungsbuch zum „Spiel der 5 Tiere" vor. Das „Spiel der 5 Tiere" ist eines der ältesten dokumentierten chinesischen Übungssysteme.

Ein Wegbegleiter durch die ersten Jahre der Qigong-Praxis

Dieses Buch widmet sich zwei in der äußeren Form deutlich unterschiedlichen Übungsreihen aus dem Qigong, beide unter dem Namen „8 Brokatübungen" (baduanjin) bekannt „8 Brokate im Stehen" und „8 Brokate im Sitzen".

Lehrsystem Qìgōng Yangsheng von Jiao Guorui

Taiji (Taijiquan und Qigong) als Übungsweg führt über Körpertraining und Energiewahrnehmung hinaus zur Erfahrung des Einssein mit dem Dao. Die Wahrnehmung von Körper, Energie und Geist fallen in dieser Erfahrung der Wirklichkeit in Eins zusammen.

Detaillierte und reich bebilderte Darstellung der Übungsmethode "Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong" - geschichtlicher Hintergrund - allgemeine Einführung und Übungsprinzipien des Qigong Yangsheng.

aus dem Lehrsystem Qigong Yangsheng

Das Lehrgedicht vermittelt Prinzipien des Qigong Yangsheng sowie praktische Übungsanweisungen in literarischer Form.

Das von Prof. Jiao Guorui entwickelte Lehrsystem Qigong Yangsheng stellt ein umfassendes System aus Theorie und Übungsmethoden zur Kultivierung des Lebens - yangsheng - dar.